人體基本上需要多種維他命,但有不少無法由自身製造,需要從外邊吸收,像是常說的維他命C,一旦身體吸收不足,就會出現不少毛病。除了身體內部,皮膚也同樣需要維他命C,不過在使用時也有不少需要注意的地方,就讓專家來為我們好好說明。
Aesop B三倍C肌膚調理凝露——無油清爽的保濕產品,蘊含以一比三比例調配的豐富維他命B及維他命C成分,除豐富維他命外,配方另加入綠茶、金縷梅和洋甘菊等具護膚功效的植物精華,據稱能為肌膚帶來全面紓緩、滋養及細緻呵護,特別適合居於炎熱、潮濕及污染環境的人士使用。$860/60ml(圖:品牌提供)
bareMinerals礦物逆齡再生眼霜——具高效抗氧成分的維他命C、 礦物錳與白山楂,據稱能抵禦外來環境帶來的侵害,預防老化現象,有助均勻膚色並提升亮澤度。$330/15g(圖:品牌提供)
Three肌能凝霜——質感滑順的乳霜,能滋潤肌底並使肌膚表面絲潤光滑,防止空氣中懸浮物質附着。其中的皺葉玫瑰果萃取精華富含較檸檬多數倍的維他命C及多酚,據稱能守護肌膚免於環境壓力的侵害,幫助肌膚保持緊致彈潤與透明感。$750/26g(圖:品牌提供)
Dermacept by Dr.Zein Obagi真皮營養液升級版VCE20——蘊含獨有高濃度、高滲透力、高穩定性的Hyper Brightening C專利配方,升級版利用先進製藥科技的高滲透技術,因此擁有比原有配方更高效的升級滲透效能,當中的真皮營養液VCE20的高濃度配方,能比原有配方為真皮層注入高3倍的維他命C和E的滲透力。$840/15ml(圖:品牌提供)
Kiehl’s醫學革新維C淡斑精華——提供針對性的先進淨肌步驟,據稱有助擊退現有膚色不均現象,同時預防新色斑出現,可淡化色斑的色素沉澱,提升膚色光澤、透亮度及淨白度。$495/30ml(圖:品牌提供)
Clarins White Plus Tri-Intensive Brightening Serum——當中的維他命C衍生物、紅牛漆姑草萃取、羽衣草屬萃取、透明質酸複合因子等有效成分,據稱有淨斑、均勻、提亮三重透白功效,減少黑色素產生。$650/30ml(圖:品牌提供)
Novexpert抗氧煥膚亮肌潔面泡沫——含有溫和起泡因子、椰油親膚潔淨因子、鋅、木瓜萃取、維他命C等100%天然成分,不含化學成分及致敏成分,據稱能一口氣卸妝潔膚、去角質、淨白亮肌。$240/150ml(圖:品牌提供)
鄭曉蔚醫生(資料圖片)
維他命C就像一個「熟悉的陌生人」,在不少日常接觸的食物中,尤其是蔬果一直存在,大家經常接觸到卻未必很了解。一直以來,大家均可透過進食及塗抹來吸收維他命C。皮膚科醫生鄭曉蔚指出,前者的攝取方法經過腸道的消化,吸收量只有大概5至9%,而且有文獻記載,以進食方法吸收太多維他命C會有機會引致腎石產生。「維他命C最主要有抗氧化的功效,是一種水溶性的維他命,對肌膚來說主要有三大功效:抗氧化、幫助骨膠原的合成和壓制黑色素。」鄭醫生說因着以上這些特質,維他命C產品尤其常見於美白產品中。
10至20%的維他命C濃度就剛好
市面上不少美容產品也會標榜不同濃度的維他命C,鄭曉蔚提醒濃度的確會影響效力,「介乎10至20%的濃度就剛好,太低的話會發揮不了作用,太高的話肌膚亦會不能承受,其中以左旋維他命C最為穩定。」她續說穩定性對維他命C來說很重要,否則在未滲透至肌膚時就氧化掉,那就浪費了。這聽起來或許有點諷刺,具有抗氧化功效的維他命C卻「見光死」,不能承受高溫和陽光,需要存放在陰涼位置,更要用上抗光的瓶罐保存,避免變質。
鄭曉蔚指出,正常的維他命C會呈淺黃色,若氧化了就會變成深黃甚至咖啡色,這個時候便會失去作用。液體狀如精華類的維他命C會較容易氧化,相比下粉末狀則較少水分,減低氧化的機會,容易保存,但在使用上需要預先塗抹爽膚水才能發揮維他命C的功效。
另外要注意的是,如大家有傷口如濕疹、皮膚敏感或暗瘡等,鄭曉蔚就不建議塗抹維他命C,因為維他命C在塗抹時會帶有輕微刺痛的感覺,對上述的肌膚而言會太刺激。美肌最忌一知半解,有時候,如果使用同一護膚產品好一陣子,但效用卻不怎麼明顯時,不妨好好想想會否是使用的步驟上出錯。維他命C雖然有一定的護膚功能,但產品的選用和步驟也會影響成效。
■Profile
鄭曉蔚醫生
畢業於香港中文大學醫學院,並取得英國卡的夫大學實用皮膚科文憑,其後完成四年的家庭醫學培訓。最新著作為《拆解黑心醫美》。
查詢:Aesop 2673 3885;bareMinerals 2118 5622;Clarins 2994 6238;Dermacept by Dr.Zein Obagi 2699 0078;Kiehl's 2328 9399;Novexpert 3951 1599;Three 2833 2478
文:葉伊霖
圖:loooby@iStockphoto、品牌提供
編輯:陳淑安