秋冬風起,看到地上枯黃的落葉,總令人變得多愁善感。乾燥空氣先讓皮膚變得繃緊,然後連髮絲也變得乾旱,一切彷彿了無生氣。與其困於傷感情緒,倒不如先做好頭部護理,以最佳一面迎接寒冬。
A 減少纏結——Kiehl’s輕逸柔順秀髮精華油據稱能讓飛散的髮絲更易打理,其高效多用途配方既有助頭髮定型,亦能減少濕髮纏結的問題。配方質感輕盈,不含防腐劑,能為乾燥秀髮擊退毛躁,順滑髮絲。($230/75ml)(圖﹕品牌提供)
B 滋養修復——Apivita深層滋養修護洗髮水,聲稱不含矽等有害化學物,蘊含橄欖杏仁和小麥有機油,能深層滋養和修復髮絲。當中的蘆薈和蜂蜜成分,令秀髮富光澤及彈性,而APISHIELD HS複合物則保護頭髮免受紫外線及空氣污染損害,預防斷裂和髮尾開叉。($180/250ml)(圖﹕品牌提供)
C 深層潔淨——Lush「頭髮醫生」護髮磚蘊含漂布泥、胡椒薄荷精油和迷迭香精油,據稱能為頭皮和髮絲作深層潔淨,同時促進循環及抗菌;當中的藍甘菊精油能紓緩和鎮靜敏感頭皮。使用時,將護髮磚放入沸水,攪拌直至完全溶化成乳狀,冷卻後塗抹在乾髮上,等待20分鐘,再以洗髮露清洗乾淨。($120/件)(圖﹕品牌提供)
D 帶來光澤——Aesop玫瑰滋潤護髮膜據稱有助頭髮回復細軟,帶來活力光澤,同時紓緩乾燥頭皮及減少頭屑,適用於中性至乾燥、脆弱髮質。($225/120ml)(圖﹕品牌提供)
E 偵測溫度——Dyson Supersonic風筒內置Dyson V9數碼摩打,驅動時噴射快捷而集中的氣流,每秒偵測溫度20次,確保溫度保持在控制範圍內,防止高溫對頭髮造成損傷,令頭髮保持光澤。($3980,聖誕限定款式)(圖﹕品牌提供)
F 按摩頭皮——Acca Kappa尼龍環形山毛櫸木按摩髮刷,梳齒用上模仿手指的特殊尼龍環形設計,有效溫和地解開髮結而不刮傷或損壞髮絲結構。梳理的同時按摩頭皮,據稱能促進血液循環,令頭髮健康生長。適合任何髮質使用。($200)(圖﹕品牌提供)
陳厚毅醫生(圖﹕受訪者提供)
踏入秋冬季節,由於天氣變得乾燥,頭皮及頭髮較容易出現各種問題,首先是讓不少人尷尬的頭皮屑出現,可怎樣解決?皮膚及性病科專科醫生陳厚毅指出,「天氣乾燥刺激皮下油脂分泌,令頭皮表層較易剝落,要紓緩頭屑問題,可使用保濕成分較強的洗頭水,並勤加洗頭」。若然在一兩星期後,問題還未見好轉,則有可能由一些皮膚問題而引起,例如脂溢性皮炎、牛皮癬,便應看醫生詳細檢查。在轉季期間,轉用保濕成分高的洗頭水,亦可減少因天氣而出現毛燥、痕癢等問題,陳厚毅表示,「秋冬天期間,若繼續使用夏天的洗頭水,會容易令頭皮出紅疹」。而不同髮質應配以合適類型的洗頭水,「若油脂分泌過分旺盛,可長期使用具備控油功效的產品 」。另外,陳厚毅強調,「如頭皮屬敏感性皮膚的話,在挑選洗頭水時要格外留意當中的成分,避免選擇含防腐劑及香料的產品」。
洗頭水要換季 轉用保濕度高
選對了洗頭水,也要清楚了解如何清理頭部才屬正確。別以為這是小學生也懂的個人衛生知識,其實很多人也誤以為很簡單因而草草了事。陳厚毅表示正確洗頭方式應該「將整個頭部徹底清洗,從髮邊位置開始,每個位置最少持續1、2分鐘,然後才過水。至於理想的洗頭次數,則因人而異」。值得留意的是,每年冬天時分也是出席派對的高峰期,若使用頭髮定型產品塑造不同造型,就要把頭髮徹底清潔。
至於坊間有傳聞指,頭部皮膚就如面部皮膚一樣,需要定期除去角質層,事實上,並無皮膚角質層阻塞毛孔的說法,陳厚毅認為,「最重要是選擇合適的洗頭水,並且注意保持頭部衛生」。除此之外,均衡飲食、放鬆心情與充足休息,亦有助維持頭髮健康。
定期換梳 風筒溫度勿過熱
相信不少人也希望擁有漂亮秀髮,用髮油滋潤頭髮以外,按摩頭皮也能幫助改善髮質,然而,很多人也忽略梳子的「有限日期」。除了避免使用較尖的梳子,他亦提醒大家要定期更換,「梳子屬個人物品,使用時會緊貼頭部皮膚,應該保持衛生;尤其大多數人會將梳子置放於洗手間內,環境比較潮濕,容易滋生真菌」。而對於擁有長頭髮的女生來說,睡前把濕髮吹得乾透可說是「苦差」,又擔心經常使用風筒會影響頭髮健康。其實,只要風筒溫度適當,不會過熱,就算長期使用,也不會影響頭皮表層。
A 減少纏結
Kiehl's輕逸柔順秀髮精華油據稱能讓飛散的髮絲更易打理,其高效多用途配方既有助頭髮定型,亦能減少濕髮纏結的問題。配方質感輕盈,不含防腐劑,能為乾燥秀髮擊退毛躁,順滑髮絲。($230/75ml)
B 滋養修復
Apivita深層滋養修護洗髮水,聲稱不含矽等有害化學物,蘊含橄欖杏仁和小麥有機油,能深層滋養和修復髮絲。當中的蘆薈和蜂蜜成分,令秀髮富光澤及彈性,而APISHIELD HS複合物則保護頭髮免受紫外線及空氣污染損害,預防斷裂和髮尾開叉。($180/250ml)
C 深層潔淨
Lush「頭髮醫生」護髮磚蘊含漂布泥、胡椒薄荷精油和迷迭香精油,據稱能為頭皮和髮絲作深層潔淨,同時促進循環及抗菌;當中的藍甘菊精油能紓緩和鎮靜敏感頭皮。使用時,將護髮磚放入沸水,攪拌直至完全溶化成乳狀,冷卻後塗抹在乾髮上,等待20分鐘,再以洗髮露清洗乾淨。($120/件)
D 帶來光澤
Aesop玫瑰滋潤護髮膜據稱有助頭髮回復細軟,帶來活力光澤,同時紓緩乾燥頭皮及減少頭屑,適用於中性至乾燥、脆弱髮質。($225/120ml)
E 偵測溫度
Dyson Supersonic風筒內置Dyson V9數碼摩打,驅動時噴射快捷而集中的氣流,每秒偵測溫度20次,確保溫度保持在控制範圍內,防止高溫對頭髮造成損傷,令頭髮保持光澤。($3980,聖誕限定款式)
F 按摩頭皮
Acca Kappa尼龍環形山毛櫸木按摩髮刷,梳齒用上模仿手指的特殊尼龍環形設計,有效溫和地解開髮結而不刮傷或損壞髮絲結構。梳理的同時按摩頭皮,據稱能促進血液循環,令頭髮健康生長。適合任何髮質使用。($200)
■Profile
陳厚毅醫生
皮膚及性病科專科醫生、醫管局榮譽皮膚科顧問醫生及中文大學醫學院榮譽臨牀助理教授,現為香港醫學會會董。
查詢:Acca Kappa2890 7168 ; Aesop 2964 0799 ; Apivita 2530 3288; Dyson 2926 2300 ; Kiehl's 2328 9399 ; Lush 3915 0638
文﹕Vivian Lau
圖﹕malyugin@iStockphoto、品牌及受訪者提供
編輯:梁小玲